哪裡å¯ä»¥è²·åˆ°FM2æœçˆ¾çœ ?ä¸ä¸è—¥å±€ã€å¤§æ¨¹è—¥å±€ç‰é€£éŽ–藥局å¯ä»¥è²·åˆ°FM2æœçˆ¾çœ 嗎?
特別是有一些原本已經有在åƒFM2的患者,ä¸çŸ¥é“是å¦è©²ç‚ºäº†é€™æ¬¡è€ƒè©¦ï¼Œåˆ»æ„å°‡FM2給戒掉,但åˆæ€•æˆ’ä¸æŽ‰ï¼Œé€£é€™å ´é–‹å§‹éƒ½æ²’辦法考æˆäº†ã€‚而這樣的患者,在ä¸å¹´è½‰æ¥è€ƒè©¦çš„人群上特別常見ï¼é‚£éº¼ï¼Œåœ¨è€ƒè©¦å‰å¯ä»¥åƒFM2嗎?下é¢ï¼Œå°±è·Ÿè‘—FM2å°ç£å®˜ç¶²ï¼ˆhttps://twmiclub.com/)藥師一起來看看。{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥åƒæœ‰ä¸å°‘的患者嘗試這種方å¼å¾Œï¼Œå饋都ç²å¾—ä¸éŒ¯çš„效果,所以藥師建è°æ‚£è€…å¯ä»¥å˜—試一下這個方法,大多一個禮拜之後就å¯ä»¥ç²å¾—明顯的效果。
藥師æ醒
最後,藥師需è¦æ醒大家的是,ä¸è«–是æœç”¨FM2也好,還是æœç”¨å…¶ä»–å®‰çœ è—¥ï¼Œæœ€é‡è¦çš„還是è¦è½å¾žé†«å¸«æˆ–藥師的囑å’ï¼æ‚£è€…å¿…é ˆåœ¨è—¥å¸«æˆ–é†«å¸«çš„æŒ‡å°Žä¸‹æœç”¨è—¥ç‰©æˆ–戒除,如果ä¸æ˜¯ç‰¹åˆ¥åš´é‡çš„ç¡çœ éšœç¤™æ‚£è€…ï¼Œä½¿ç”¨ä»»ä½•ä¸€æ¬¾å®‰çœ è—¥éƒ½ä¸è¦è¶…éŽ40å¤©ã€‚è€Œå¤±çœ çš„ç—‡ç‹€æœ‰æ‰€å¥½è½‰å¾Œï¼Œæ‡‰è©²ç«‹å³è‘—手åœè—¥çš„準備(具體方å¼éœ€èˆ‡é†«å¸«æˆ–藥師詳談),åŒæ™‚需è¦é 防復發。æ¤å¤–,æœè—¥æœŸé–“絕å°ä¸å¯ä»¥é£²é…’,若出ç¾å‰¯ä½œç”¨æˆ–ä¸é©æ™‚應åŠæ™‚與醫師或藥師咨詢。
é€æ¥åœè—¥ ä¸å¯ä¸€åˆ€åˆ‡
FM2以åŠå…¶ä»–å®‰çœ è—¥éƒ½å…·æœ‰ä¸€å®šçš„æˆç™®å¯èƒ½ï¼Œæ‰€ä»¥æ‚£è€…在æœç”¨é€™é¡žå…·æœ‰æˆç™®æ€§çš„藥物時,使用一段時間後需è¦åœè—¥ï¼Œä¸€å®šä¸è¦æŽ¡ç”¨ä¸€åˆ€åˆ‡çš„æ–¹å¼åœè—¥ï¼Œæ‡‰ç•¶é¸æ“‡ç·©æ…¢ã€é€æ¥åœè—¥çš„æ–¹å¼åœè—¥ï¼›å¦‚若使用的劑é‡ç‚ºé«˜åŠ‘é‡æ™‚(ç‰æ–¼æˆ–大於2mg)時,應當將劑é‡æ¸›è‡³ä¸åŠ‘é‡ï¼ˆ1mg),而低劑é‡æ™‚則應該é€æ¼¸å°‘用,並繼續以減少劑é‡çš„æ–¹å¼é€²è¡Œï¼Œä»¥é 防嚴é‡çš„戒斷症狀。
藥師æ醒
最後藥師需è¦æé†’å¤§å®¶çš„æ˜¯ï¼Œæœ‰å¤±çœ çš„æ‚£è€…é™¤äº†æœç”¨FM2外,一定也è¦æ³¨æ„以下平時的習慣,平日盡å¯èƒ½æ¸›å°‘飲用咖啡ã€èŒ¶ä¹‹é¡žçš„飲料,白天的時候也盡é‡ä¸è¦åˆç¡ï¼ŒåŠ 以藥物é…åˆå¯ä»¥é¿å…晚上無法入ç¡çš„情æ³ã€‚æ¤å¤–,患者首次æœç”¨è—¥ç‰©æ™‚,盡å¯èƒ½çš„從最低劑é‡é–‹å§‹æœç”¨ï¼Œé€™æ¨£ä¸€æ–¹é¢å¯ä»¥é¿å…æˆç™®ï¼Œå¦ä¸€æ–¹é¢ä¹Ÿå¯ä»¥æœ€å¤§é™åº¦çš„é¿å…副作用的發生。
FM2的效果
FM2是一種效果éžå¸¸å¼·åŠ›çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶ç‰¹è‰²å°±æ˜¯æŠ—ç„¦æ…®ï¼Œä¸¦å¯ä»¥ç”¨æ–¼æœ‰æ†‚é¬±ç—‡å’Œå¤±çœ çš„æ‚£è€…ã€‚å› å…¶ä½œç”¨åœ¨æ–¼ä¸æ¨žç¥žç¶“,藥ç†ä¸Šå±¬æ–¼ç²¾ç¥žè—¥å“,å¯ä»¥å¹«åŠ©æ‚£è€…迅速進入深度鎮éœä»¥åŠç¡çœ 狀態。åˆå› å…¶åŒæ™‚具有鬆弛肌肉的作用,故而æœç”¨ä¹‹å¾Œæœƒæœ‰ä¸€ç¨®é€šé«”舒暢的感覺,幸ç¦æ„Ÿå¢žåŠ ,出ç¾å¤šè©±çš„狀態,åªè¦ä¸ŠåºŠé–‰ä¸Šçœ¼å°±å¯ä»¥é¿å…出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³ã€‚
但也æ£æ˜¯å› 為其效果éŽæ–¼å¼·å‹ï¼ˆç‚ºä¸€èˆ¬æ™®é€šå®‰çœ 藥的åå€ï¼‰ï¼Œå› æ¤è¢«ä¸€äº›æœ‰å¿ƒäººå£«çµ¦åˆ©ç”¨ï¼Œç”¨æ–¼ç½®æ”¾å…¥é£²æ–™ä¸è¿·æ˜ç‰¹å®šäººç‰©ä»¥é”到犯罪目的。藥師呼籲大家,購買FM2之後,å¯ä»¥ç”¨æ–¼æ²»ç™‚å¤±çœ ï¼Œä½†åˆ‡å‹¿å°‡å…¶ç”¨æ–¼çŠ¯ç½ªï¼
作為一個å‰ä¸ä¹…剛洗胃出院的試圖通éŽæœç”¨FM2自殺的人,åªèƒ½èªªçµæžœï¼ˆæ´—胃æ¶æ•‘)是éžå¸¸ç—›è‹¦çš„,而éŽç¨‹åªèƒ½èªªä¸€èˆ¬ï¼ˆåƒå®Œå¹¾é¡†FM2後我直接æ˜è¿·äº†ï¼Œèªªå¤šä¸èˆ’æœæ²’有,但也確實沒有éŽå¤šçš„痛苦)。下é¢è¬›è¿°ä¸€ä¸‹æˆ‘åƒFM2自殺失敗,被家人é€åŽ»æ´—胃的心得éŽç¨‹ï¼š
æœç”¨FM2自殺失敗 被é€åŽ»æ´—胃
ä¹‹æ‰€ä»¥æœƒç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºçš„æƒ³æ³•ï¼Œé‚„æ˜¯å› ç‚ºå¿ƒç†å•é¡Œï¼ˆé‡åº¦æ†‚鬱症),感覺所有人都在é‡å°ä½ ,周åœçš„人都巴ä¸å¾—ä½ è¶•ç·ŠåŽ»æ»ï¼Œä¸€æ™‚間想ä¸é–‹å°±ç”¢ç”Ÿäº†è‡ªæ®ºçš„想法了。我åˆèµ·ä¾†ç¸½å…±æº–備了20å¤šé¡†ç¾Žå¾—çœ ï¼Œéƒ½æ˜¯æ…¢æ…¢æ”¢èµ·ä¾†çš„ï¼Œæ‹¿äº†è—¥ä¸åƒå°±æ”¢èµ·ä¾†ä¸€æ¬¡æ€§åƒã€‚åƒè—¥å¾Œï¼Œä½ 也ä¸ç”¨æƒ³è‘—什麼時候æ‰èƒ½èµ·æ•ˆç¡è‘—,穿戴整潔(無論是自殺æˆåŠŸé‚„是被é€åˆ°é†«é™¢æ¶æ•‘ï¼Œä½ çµ•å°ä¸æƒ³ç©¿è‘—ç¡è¡£åŽ»ç¶“æ·é€™äº›æ™‚刻)安éœåœ°èººä¸‹ï¼Œæƒ³å¾žä¸€æ•¸åˆ°å(還沒數到)就æ˜ç¡éŽåŽ»äº†ã€‚
雖然ä¸é€”醒來了幾次,第一次是被家人發ç¾ï¼Œç„¶å¾Œç”¨äº†å„ç¨®è¾¦æ³•ä¾†è©¦åœ–å–šé†’ä½ ï¼ˆå¤§éƒ¨åˆ†äººæ‡‰è©²æœƒè¢«æ‰‡è€³å…‰ï¼Œæˆ‘æ˜¯ç›´æŽ¥è¢«ç ´äº†ä¸€æ¡¶å†°æ°´â€¦ï¼‰ï¼Œç¬¬äºŒæ¬¡é†’ä¾†æ˜¯åˆ°äº†é†«é™¢æ´—èƒƒå˜”å的時候,第三次則是家人抱著我å“,然後我醒來告訴他們ä¸è¦å£“著我é‡å£çš„時候…而第四次則是醒來第一次上å»æ‰€çš„時候,這時感覺自己回到人間了,體會到å„種的ä¸èˆ’æœï¼Œä¾‹å¦‚é 痛欲裂ã€å¤©æ—‹åœ°è½‰ã€èƒƒè£¡ç¿»æ»¾ã€æ¸¾èº«ç„¡åŠ›ç‰ç‰â€¦åœ¨æ¶æ•‘çš„éŽç¨‹ä¸æˆ‘沒有出ç¾è‡ªç™¼æ€§å˜”åã€å¤§å°ä¾¿å¤±ç¦ï¼ˆè½èªªæœƒæœ‰ï¼Œé‚„好我沒有出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³ï¼‰ï¼Œä½†è¢«æ½‘了水,全身都濕é€äº†ï¼Œéžå¸¸é›£å—,å»å› æ˜è¿·èªªä¸å‡ºä¾†ï¼Œç›´åˆ°æ¢å¾©æ„è˜å¾Œæ‰æ›äº†è¡£æœã€‚
è€Œé€ æˆæ‚£è€…å°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—æ€§çš„åŽŸå› ï¼Œé€šå¸¸æœ‰ä»¥ä¸‹å¹¾å€‹ï¼š
åƒäº†é™ä½Žè—¥æ€§çš„æ±è¥¿ï¼Œå°Žè‡´éœ€è¦æ›´å¤§çš„劑é‡
連續æœç”¨è—¥ç‰©æ™‚é–“éŽé•·
濫用藥物(一ç¡ä¸è‘—å°±æœç”¨è—¥ç‰©ï¼Œæœ‰æ™‚候一晚上æœç”¨å¹¾æ¬¡ï¼‰
é«”è³ªå› ç´ ï¼Œæœ‰äº›æ‚£è€…ä¸æœƒå°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—性,有些則會
總而言之,患者å°FM2çš„è€å—性越高,那æœç”¨å¾Œçš„效果就越差,相å則效果越好。所以,æœç”¨åŠé¡†FM2å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?這與æ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„è€å—性有一定關係,並沒有一個確切的ç”案。
æœçˆ¾çœ æ£è¦é†«é™¢
åªè¦é€™å€‹é†«é™¢æœ‰èº«å¿ƒç§‘診室,那麼就肯定å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2。å¯èƒ½å°æ–¼ä¸€äº›åˆå˜—å¤±çœ çš„æ‚£è€…ä¾†è¬›ï¼Œä¸æ˜Žç™½ä»€éº¼æ˜¯èº«å¿ƒç§‘:
身心科åˆå¯ä»¥ç¨±ç‚ºç²¾ç¥žç§‘,顧åæ€ç¾©å°±æ˜¯ç…§é¡§æ‚£è€…身心å¥åº·çš„å°ˆæ¥ç§‘å®¤ã€‚ä½†å‡¡æ˜¯å¤±çœ ã€ç„¦æ…®ã€ææ…Œã€é¬±æŠ‘ã€æ†‚鬱ã€è‡ªå¾‹ç¥žç¶“失調ç‰ç—‡ç‹€ï¼Œéƒ½å¯ä»¥å‰å¾€èº«å¿ƒç§‘進行診治。身心科醫師會通éŽè©³ç´°çš„看診(通常需è¦20分é˜å·¦å³ï¼Œè·Ÿå…¶ä»–科醫師éžå¸¸ä¸åŒï¼ï¼‰çžè§£æ‚£è€…的精神症狀ã€å¿ƒç†å›°æ“¾ï¼Œæé…æˆé•·å²ä»¥åŠå®¶åºèƒŒæ™¯è‡ªå¾‹ï¼Œç¶œåˆåˆ¤æ–·æ˜¯å¦ç¬¦åˆæŸç¨®ã€Œç²¾ç¥žç–¾æ‚£ã€çš„診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
è€Œå¦‚æžœæ‚£è€…ç¢ºå¯¦æœ‰å¤±çœ çš„å›°æ“¾ï¼Œé†«å¸«é€šéŽçœ‹è¨ºå¾Œï¼Œä¾¿æœƒå°æ‚£è€…的情æ³é€²è¡Œåˆ¤æ–·ï¼Œå†åˆ¶å®šæ²»ç™‚æ–¹æ¡ˆã€‚å› ç‚ºï¼Œç›®å‰è‡¨åºŠä¸Šæ²»ç™‚å¤±çœ é¦–é¸æ–¹æ¡ˆæ˜¯å£æœè—¥ç‰©ï¼Œè€ŒFM2在ä¸æ¿«ç”¨çš„情æ³ä¸‹ï¼Œæ˜¯å±¬æ–¼é«˜å®‰å…¨æ€§ã€æœ‰æ•ˆæ€§çš„藥物,是目å‰å£æœæ²»ç™‚å¤±çœ è—¥ç‰©ä¸çš„首é¸è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œæ‰€ä»¥æ£å¸¸ä¾†è¬›é†«å¸«éƒ½æœƒé–‹FM2給患者æœç”¨ã€‚
çªç„¶å¤±çœ 需è¦åƒå®‰çœ 藥嗎
那麼çªç™¼æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œæ˜¯å¦éœ€è¦åƒå®‰çœ 藥呢?如果åƒçš„話è¦æ€Žéº¼åƒå‘¢ï¼Ÿä¸‹é¢è«‹çœ‹è—¥å¸«å°é€™å€‹å•é¡Œçš„建è°ï¼š
無法æŒçºŒç¡çœ åž‹
這類å•é¡Œçš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…æœ‹å‹èˆ‡å‰é¢æ‰€è¬›çš„å…¥ç¡å›°é›£æœ‰è¼ƒç‚ºé®®æ˜Žçš„å°æ¯”,但雖在入ç¡ä¸Šä¸¦ä¸å›°é›£ï¼Œå»å¾ˆå®¹æ˜“在åŠå¤œçš„時候醒來,這種å•é¡Œçš„åŽŸå› ä¸»è¦ä¾†æºæ–¼ç„¡æ³•é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 而導致的,æ¤å¤–也與一些較為糟糕的ã€ç„¡æ³•ä»¤äººæ”¾é¬†çš„環境有關,所以在治療上å¯ä»¥æŽ¡å–è¼ƒç‚ºå¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥é€²è¡Œæ²»ç™‚ï¼
無法æŒçºŒæ€§ç¡çœ çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ï¼Œå…¶ä¸»è¦æ ¹æœ¬å•é¡Œåœ¨æ–¼ç„¡æ³•é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態,也就是我們常說的ç¡çœ 質é‡ä¸é«˜ï¼Œæœ‰é€™é¡žå•é¡Œçš„患者朋å‹ä¸»è¦é‚„是心ç†æ–¹é¢çš„å•é¡Œå±…å¤šï¼Œæœ‰æ“”æ†‚æˆ–æ˜¯å› ç‚ºæŸäº›åŽŸå› ä½¿ä½ ç„¡æ³•â€œæ”¾å¿ƒâ€çš„進入沉ç¡ï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½èˆ‡æ—¥å¸¸çš„飲食習慣有關,例如習慣抽è¸ã€å–å’–å•¡ã€èŒ¶ç‰æœ‰å«å’–å•¡å› çš„é£²å“ç‰ç‰ï¼Œé€™é¡žæ‚£è€…朋å‹åœ¨æ²»ç™‚上藥師建è°ä¸»è¦ä»¥è§£æ±ºå…§å¿ƒçš„心ç†æˆ’å‚™å•é¡Œï¼Œæˆ–是通éŽæ”¹å–„日常飲食習慣ç‰ä¾†é€²è¡Œæ”¹å–„…
藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法如何é¸æ“‡
相信患者朋å‹å€‘在經éŽä¸Šè¿°è—¥å¸«çš„介紹都會有這個疑å•ï¼Œâ€œå¤±çœ 症的藥物療法與éžè—¥ç‰©ç™‚法哪個效果更好,我應該如何é¸æ“‡ï¼Ÿâ€ï¼Œå°æ–¼é€™å€‹å•é¡Œå…¶å¯¦è—¥å¸«åœ¨å‰é¢å°±æœ‰é€éœ²äº†ï¼Œç”±æ–¼éžè—¥ç‰©ç™‚法é‡å°ä¸åŒäººé«”的複雜性情æ³ï¼Œæ‰€ä»¥åªè¦æ˜¯èƒ½æœ‰æ•ˆçš„æ”¹å–„å¤±çœ ç—‡ä¸é›£ä»¥å…¥ç¡ã€ç³¾æ£ç”Ÿç‰©é˜çš„療法,無論是藥物療法還是éžè—¥ç‰©ç™‚法,就都是好的療法ï¼ç‚ºäº†è®“大家å°é€™å…©ç¨®ä¸åŒç™‚法有更多的çžè§£ä»¥åŠå¾žä¸ä½œå‡ºé¸æ“‡ï¼Œè«‹çœ‹è—¥å¸«é€²ä¸€æ¥çš„å°é€™å…©ç¨®ç™‚法進行剖æžï¼š
FM2æ˜¯è¼ƒå¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥
æ£å¦‚å‰é¢è—¥å¸«æ‰€èªªï¼ŒFM2是一款較為強效ã€å¾®çƒˆçš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶åŠŸæ•ˆä½œç”¨è¦å¼·æ–¼ä¸€èˆ¬å¸¸è¦çš„å®‰çœ è—¥ã€‚é€™æ¨£çš„ç‰¹æ€§æœ‰å¥½æœ‰å£žï¼Œå¥½çš„åœ°æ–¹åœ¨æ–¼å°ä¸€äº›ç—‡ç‹€è¼ƒç‚ºåš´é‡çš„é‡åº¦å¤±çœ 症上FM2的表ç¾éžå¸¸å„ªç§€ï¼Œå£žçš„地方在於如ä¸è¬¹æ…Žç”¨è—¥éš¨æ„濫用的話,容易出ç¾å‚·å®³èº«é«”çš„å±éšªäº‹ä»¶ï¼
也æ£å› 為這樣FM2æ‰æœƒè¢«åš´æ ¼ç®¡åˆ¶ç”šè‡³è¢«åˆ—為ç¦è—¥ï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªå°æ–¼æŸäº›ç‰¹å®šæˆ–是較為嚴é‡çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œå¸¸è¦çš„ä¸€èˆ¬å®‰çœ è—¥æ˜¯ç„¡æ³•æœ‰è¼ƒå¥½æ•ˆæžœçš„ï¼ˆä¾‹å¦‚ä¸€äº›é›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ ç‹€æ…‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ï¼‰ï¼Œä½†å¦‚æžœå°‡è—¥ç‰©æ›ä½œæ˜¯FM2的話則控制效果會éžå¸¸ä¸éŒ¯ï¼Œæ‰€ä»¥é€™ä¹Ÿæ˜¯é†«å¸«å€‘ä¾èˆŠæœƒé–‹FM2çµ¦æ‚£è€…çš„åŽŸå› æ‰€åœ¨ï¼ŒFM2å®‰çœ è—¥åœ¨æ²»ç™‚æŸäº›ç‰¹å®šçš„å¤±çœ ç—‡ä¸Šæœ‰è‘—ä¸å¯æ›¿ä»£çš„功效…
高質é‡ç¡çœ 的標準
å°æ–¼äººé«”機能來說,高質é‡çš„ç¡çœ èƒ½å¤ ç¥›é™¤èº«é«”ä»¥åŠç²¾ç¥žä¸Šçš„疲憊,使之得到æ¢å¾©ï¼åŒæ™‚也是å©ç«¥ä¹ƒè‡³é’年階段發育æˆé•·æ‰€éœ€çš„一個é‡è¦ç’°ç¯€ï¼Œäººé«”大部分情æ³ä¸‹ï¼ˆå°¤å…¶æœªæˆå¹´ï¼‰åªæœ‰åœ¨é€²å…¥ç¡çœ 的時候,體內的器官以åŠæ©Ÿèƒ½æ‰æœƒé€²å…¥â€œç”Ÿé•·â€ç‹€æ…‹ï¼Œé‚£éº¼é«˜è³ªé‡çš„ç¡çœ 標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是ç¡çœ 時間,二是ç¡çœ 深度…
充足的ç¡çœ 時間
充足的ç¡çœ 時間在高質é‡ç¡çœ ä¸ä»£è¡¨â€œé‡â€ï¼Œè€Œæ ¹æ“šä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„人體來說所需的é‡éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼šæ–°ç”Ÿå…’(3個月以下)乃至å¸é½¡å‰ï¼ˆ3-5æ²ï¼‰æ¯å¤©è‡³å°‘需è¦æœ‰11-17個å°æ™‚ä¸ç‰çš„ç¡çœ 時長;而處於發育階段的é’少年(14-17æ²ï¼‰å‰‡éœ€è¦æ¯å¤©æœ‰8-10å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長;æˆå¹´ï¼ˆ18-25æ²ï¼‰è‡³ä¸å¹´éšŽæ®µï¼ˆ26-64æ²ï¼‰çš„人群則需è¦ä¿æŒè‡³å°‘æ¯å¤©æœ‰7-9個å°æ™‚ç¡çœ 時長;å†å¾€ä¸Šè€å¹´äººï¼ˆ65æ²æˆ–以上)則也至少需è¦æ¯å¤©æœ‰7-8å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長。
å¯ä»¥çœ‹åˆ°ç„¡è«–是新生兒到è€å¹´äººï¼Œäººé«”æ¯å¤©æ‰€éœ€çš„ç¡çœ 時長都ä¸æœƒä½Žæ–¼7個å°æ™‚,這是å–決於充足ç¡çœ é‡çš„最低下é™ï¼Œä½Žæ–¼é€™å€‹æœ€ä½Žæ•¸å€¼çš„話都屬於ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œæ¯å€‹ä¸åŒéšŽæ®µæ‰€éœ€çš„最低ç¡çœ 時長都有所ä¸åŒã€‚æ¤å¤–這個ç¡çœ é‡ä¹Ÿä¸æ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½ï¼ŒéŽå¤šçš„ç¡çœ 會導致神經系統出ç¾å•é¡Œï¼Œä¸éŽäººé«”æ“有自主調節功能,在æ¯å€‹éšŽæ®µçš„ç¡çœ ä¸åªè¦æ»¿è¶³èº«é«”所需ç¡çœ 的話都會自然的醒éŽä¾†â€¦
身體æ¯æ³æ„ˆä¸‹è¦é˜æ•²éŸ¿
我唯一å°æŠ—å¤±çœ å¸¶ä¾†çš„å½±éŸ¿å°±æ˜¯å–黑咖啡,幾乎æ¯å¤©è‡³å°‘è¦å…©æ¯ä»¥ä¸Šï¼Œä¸Šåˆè·Ÿä¸‹åˆéƒ½è¦ï¼Œæœ‰æ™‚å€™å¦‚æžœåŠ ç的話甚至還得å†ä¾†ä¸€æ¯ï¼Œç„¶å¾Œæ‹–著疲憊的身軀繼續在床上輾轉數個å°æ™‚後ç¡ä¸Šé‚£å¯æ†çš„ä¸åˆ°å››äº”個å°æ™‚之後第二天繼續“摧殘â€è‡ªå·±çš„ç²¾ç¥žèˆ‡èº«é«”ã€‚ç•¶ç„¶æˆ‘ä¹Ÿä¸¦æ²’æœ‰é€™æ¨£ä»»ç”±å…¶å¾ªç’°ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤æˆ‘æ‰¾åˆ°äº†é†«å¸«é–‹äº†ä¸€äº›å®‰çœ è—¥â€¦
èµ·åˆçš„效果挺ä¸éŒ¯ï¼Œä½†ç™½å¤©çš„我ä¾èˆŠéœ€è¦å’–啡來æ神,就這樣æ¯å¤©åœ¨å®‰çœ 藥跟咖啡之間來回的交替,並且我發ç¾è‡ªå·±ä¼¼ä¹Žä¾èˆŠç¡çœ ä¸å¤ ,å³ä¾¿æ˜¯æˆ‘已經åƒäº†å®‰çœ 藥,第二天ä¾èˆŠæ²’能有一種ç¡é£½ä¹‹å¾Œçš„飽滿狀態,所以咖啡的é‡é€æ¼¸å¢žå¤šï¼Œè€Œéš¨è‘—我æŒçºŒçš„在åƒå®‰çœ 藥,用é‡ä¹ŸæŒçºŒåœ¨å¢žåŠ ,從以å‰çš„一片到兩片ç¾åœ¨æˆ‘已經需è¦è¶³è¶³ä¸‰ç‰‡æ‰èƒ½å…¥ç¡â€¦
後é¢æˆ‘也似乎感覺到了身體的ä¸å°å‹ï¼Œåœ¨ä¸€æ¬¡åŽ»é†«é™¢æª¢æŸ¥ä¸è¢«é†«å¸«å‘ŠçŸ¥æœ‰è¼•å¾®çš„神經衰弱ç¾è±¡ï¼Œè€Œæˆ‘也在長期的這樣強行驅使自己的身體之下,把自己æžçš„一團糟,並且最慘的是我這樣的折騰自己,到é 來無論是工作還是生活都éžå¸¸ç³Ÿç³•ï¼Œé€™æ‰æ˜¯æœ€å¯æ€•çš„…
環境原å›
ç”±ç’°å¢ƒå› ç´ è€Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡å•é¡ŒåŒæ¨£æ˜¯å¸¸è¦‹çš„åŽŸå› ï¼Œç”šè‡³å¯ä»¥èªªæ˜¯ä¸»è¦å°Žè‡´å¤±çœ 症形æˆçš„å› ç´ ä¹‹ä¸€ï¼å˜ˆé›œçš„環境ã€ç’°å¢ƒæº«åº¦éŽé«˜æˆ–éŽä½Žã€å…‰ç·šéŽæ–¼å¼·çƒˆã€æ°£å‘³æˆ–是蚊蟲ç‰ç‰åŽŸå› ,都會導致患者無法入ç¡ç¹¼è€Œå½¢æˆå¤±çœ ç—‡ï¼
這類å•é¡Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡é€šå¸¸éƒ½å¯ä»¥é€šéŽæ”¹è®Šè‡ªèº«çš„環境來解決,å‰æ是ä¸èƒ½é•·æœŸè™•æ–¼é€™ç¨®æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 的環境ä¸éŽä¹…,å¦å‰‡ä¹…而久之身體就會“習慣性â€çš„出ç¾å¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œå±†æ™‚處ç†èµ·ä¾†é›£åº¦å°±æœƒæœ‰æ‰€å¢žåŠ …
å£“åŠ›æ²’åœ ä¸€ç›´æœè—¥
雖然知é“一直é æœç”¨FM2ä¾†åŠ©çœ æ˜¯ä¸å¥½çš„ï¼Œä½†ç ”ç©¶æ‰€ç•¢æ¥ä¹‹å¾Œ
é‚„è¦ç¹¼çºŒæº–備高普考ã€æœƒè¨ˆå¸«ã€æª¢æŸ¥äº‹å‹™å®˜çš„開始
壓力一刻都沒有åœæ¢éŽï¼Œæ‰€ä»¥ä¸€ç›´éƒ½åªèƒ½é æœç”¨FM2來幫助ç¡çœ
ä½†å¾žç ”ç©¶æ‰€ç•¢æ¥ä¹‹å¾Œçš„作æ¯æ™‚間就比較æ£å¸¸äº†ï¼Œæ¯å¤©12點ç¡è¦ºï¼Œ9點起床
在準備考試的這個期間,我一直很擔心FM2會ä¸æœƒè®“我的記憶力變衰退,怕影響考試
但我發ç¾é—œæ–¼è€ƒè©¦éƒ¨åˆ†çš„記憶力並沒有什麼影響
å而é FM2å…¥ç¡å¯ä»¥ç¡å¾—比較好ã€æ¯”較香,隔天起床後的精神也很好,ä¸åˆä¸æœƒæƒ³æ‰“盹åˆä¼‘
這樣的精神基本å¯ä»¥æŒçºŒåˆ°æ™šä¸Šç¡è¦ºä¹‹å‰ï¼Œé–‹å§‹æœ‰ç¡æ„之後,就åƒé»žFM2快速入ç¡
隔天也ä¸éœ€è¦é¬§é˜ï¼Œå¯ä»¥è‡ªå·±çˆ¬èµ·ä¾†ï¼Œç¡çœ 期間還會起來上1-2次å»æ‰€ï¼Œç¡çœ 質é‡é‚„ç®—OK
è€äººæ‡‰è©²ä»€éº¼æ™‚候æœç”¨FM2?
å¯èƒ½å¾ˆå¤šäººæœƒæƒ³ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯åªè¦å‡ºç¾äº†ç¡çœ 障礙就å¯ä»¥é–‹å§‹æœç”¨FM2了呢?其實,藥師å¯ä»¥æ˜Žç¢ºå‘Šè¨´å¤§å®¶ï¼Œç”案是å¦å®šçš„。å°æ–¼FM2的使用原則是,å°æ–¼ç—…程少於3個禮拜,或æ¯å€‹ç¦®æ‹œå¤±çœ 次數少於3次的çŸæœŸå¤±çœ 患者,應當首先採用éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方案,如「èªçŸ¥-行為治療ã€ã€‚而當éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚ç„¡æ•ˆæˆ–ç—…æƒ…åŠ é‡çš„å¤±çœ æ‚£è€…ï¼Œæ‰èƒ½å¤ 使用FM2治療。
å°æ¤ï¼Œå¤§å®¶å¯ä»¥çŸ¥é“å¤±çœ åˆæœŸæˆ–å¤±çœ ç¨‹åº¦è¼ƒè¼•çš„æ‚£è€…å»ºè°å…ˆæŽ¡ç”¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚çš„æ–¹å¼ã€‚通éŽæ¶ˆé™¤å¤±çœ å› ç´ ã€æ”¹å–„生活習慣以åŠèªçŸ¥è¡Œç‚ºç™‚法來改善ç¡çœ 質é‡ï¼Œåªæœ‰åœ¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚無效或治療途ä¸å¤±çœ 次數增多ã€åŠ é‡ï¼Œæ‰å¯ä»¥ä½¿ç”¨FM2進行治療。所以,並ä¸æ˜¯ä¸€é–‹å§‹å°±å¯ä»¥é€šéŽæœç”¨FM2ä¾†æ²»ç™‚å¤±çœ ã€‚
減少æ”入高脂肪食物
åƒä¸€èˆ¬çš„高脂肪食物或太è±ç››çš„é¤é»žéƒ½æœƒå¤§å¤§å»¶é•·è…¸èƒƒçš„消化時間,這類食物ä¸åƒ…å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿ç¡çœ ,還å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或è±ç››çš„é¤é»žå¾Œç«‹å³æœç”¨FM2,那åƒé€²åŽ»çš„食物åè€Œæœƒå¢žåŠ è—¥ç‰©çš„åœ¨å¸æ”¶ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´è—¥æ•ˆå¢žå¼·ï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾åš´é‡çš„å‰¯ä½œç”¨ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œå°Žè‡´æ‚£è€…æ›´åŠ é›£å—或是無法快速入ç¡ã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®